いやはや・・

ダイエット宣言をして、またもや１ヶ月あまり更新せず・・。

すみませんでした。。

ただ、言い訳をすれば

実は、仕事場がなくなりました（泣）


パソコンショップで働いていたのですが、そこが閉店してしまいまして

それで、大忙しでした（汗）


まぁ、おかげさまで新しい仕事も見つかり、切れることなく今月も働いています。


就職先が、今までの環境と違いまして　（７月１日から）

　　　　　昔　　　　　　　　　　　　　　　　　　今
　AM１０：３０出勤　　　　　　　　　AM７：３０出勤

　接客・机作業　　　　　　　　　　　清掃・草刈等　

　PM９：００夕飯　　　　　　　　　　PM６：００夕飯

　AM2:00就寝　　　　　　　　　　PM11:00就寝

と、大幅に生活環境が改善されまして、何もしていないのですが

６日で、１キロ痩せていました！！！


やっぱり、ただ規則正しい生活をおくるだけで痩せるものなのですね！

今まで、いろいろ試しましたが、いろんな意味でこれが一番だと思いました・・


もし、食事制限なく痩せてみたい方は、ぜひ規則正しい生活から送ってみてはどうでしょうか（笑）